更年期と付き合う生活 更年期と付き合う生活 更年期障害と付き合う生活。辛い毎日でも、心と体を大切に。更年期障害に抗うのではなく向き合いながら、サプリや薬を頼って少しでも楽しい生活を目指している記録です。 2023.04.09 更年期と付き合う生活