アロマ

更年期障害の症状で、私が一番辛く感じるのは、精神的な落ち込みです。どうしようもなく凹んで、思考回路もネガティブになります。やる気も低下の一途をたどります。その対策の小さな1つとして「好みの物を回りに置く」ことを始めました。