更年期と付き合う生活 【私の更年期障害～症状や対策～】
私の更年期障害の症状や経過の記録。PMSか更年期障害か悩んだり、PMS・更年期障害それぞれの対策をご紹介。実際に効き目があったサプリや薬も紹介しています。
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更年期と付き合う生活 
おもちゃんの部屋 おもちゃんの部屋No.5「初めての知育おもちゃ」
おもちゃんに初めて知育おもちゃをプレゼント！子どもと相談して、イチゴバージョンを購入。上に乗っている小さなイチゴをよけると、隠れていた穴に好きなおやつが入っている。さて、どうやって『イチゴをよける→おやつ発見』の流れを覚えていくかな？
おもちゃんの部屋 おもちゃんの部屋No.4「おもちゃんカワウソ化？」
ナデナデされるのが大好きなおもちゃん。今日も「ナデてー♪」と言わんばかりに手の下に。
おもちゃんの部屋 おもちゃんの部屋No.3「溶けてるおもちゃん」
私の骨盤矯正の赤いチェア。いつの間にやら、おもちゃん専用のソファになっている。今日もダラ～っと溶けてるおもちゃん。このチェア、お気に入りの様子。
おもちゃんの部屋 おもちゃんの部屋No.2「のぞき見おもちゃん」
今日、居間でくつろぎ中のこと。ふと目線を下げたら、机の下からおもちゃんが私をのぞき見してた！「何してるの？遊んで！」と言わんばかりの可愛い表情。
おもちゃんの部屋 おもちゃんの部屋No.1「うさぎさん」
我が家のアイドル「おもち」ちゃん！かわいい・かわいいウサギさんです。ネザーランドドワーフという種類の小さめのうさぎさん。私の最大の癒しのもとです。この子がいるから頑張れる！
おもちゃんの部屋 おもちゃんの部屋
疲れた心と体を癒してくれる存在やグッズ等のご紹介
更年期と付き合う生活 更年期と付き合う生活
更年期障害と付き合う生活。辛い毎日でも、心と体を大切に。更年期障害に抗うのではなく向き合いながら、サプリや薬を頼って少しでも楽しい生活を目指している記録です。