40代半ば頃から本格的に更年期障害が始まり、月経の周期が不安定になりました。
50代突入し、たぶん更年期のラストスパートに入っていると思います。
この時期になり、今までない月経不順になりました。
その内容を少しご紹介します。
同じように更年期障害の症状で辛い思いをされている人や、これから更年期を迎える人が
色んな体質があるんだな、と知ることで少しでも気持ちが楽になりますように。
頻発月経
月経が月に2回くるようになりました。
毎月ではなく、2～3か月に1回ほどの頻度です。
本当に面倒くさいです。
ところが先月は、月に3回きました。
頻発月経です。
面倒くさいより、不安の気持ちが大きかったです。
さすがに怖くなり、色々調べました。
閉経までの流れとして、多い傾向は以下のようです。
●40歳前後…月経の周期が短くなる
●45歳頃…月経の周期が短くなる
●50歳頃…月経が2～3か月に1度になり、停止する
ただ、閉経までの流れは、人によって全く違うようです。
何の前触れもなく、いきなり閉経する人もいるとのこと。
ですが、つい平均的な流れと自分を比べてしまいます。
私は月経の周期が異様に短くなっているな、と心配になりました。
次の月経の様子を見て、そろそろ婦人科を受診しようかな
と考えています。
婦人科を受診したら、またご紹介したいと思っています。
穏やかな日々に向かって
今回は、体調の変化だけを書きました。
同じような更年期の体調変化の方がおられたら、
辛さや不安を共有できたらいいな、と思っています。
一緒に、無理なくしんどい時期を乗り越えたいです。
きっと、穏やかなゴール（日々）が待っているはず！
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